TRX pro začátečníky

Chcete nabrat svalovou hmotu a sílu, spálit přebytečné kalorie a ještě se u toho pobavit? Přijďte si vyzkoušet naši TRX lekci!více shlédněte na

Základní informace

TRX – závěsný trénink je jednoduchá, zábavná a zároveň efektivní forma skupinové lekce. Využívá se pouze cvičení s vlastní vahou těla, u kterého se aktivují a procvičí všechny svalové skupiny. 

více o TRX lekci u nás ve Fit4life : https://youtu.be/dptL0bqHHKA

Pro koho je lekce určena

Začínáte cvičit? Nejste si jistí technickým provedením cviků a obsluhou závěsného systému? Lekce je právě pro vás. Přijďte a spolu se do toho dostaneme!

Obtížnost


Warning: Trying to access array offset on value of type null in /www/doc/www.fit4life.cz/www/wp-content/plugins/enhanced-text-widget/enhanced-text-widget.php on line 51

Kapacita

20 osob

Lektoři

Trenér

Monika Hromadová

Monika Hromadová

Tina Valeriánová

Eliška Kohelová

Katka Koláčková

Lektor Katka

Lenka Křeháčková

Lektor Lenka