Sportovní kluby, organizace, menší skupinky

Již spuštěn rezervační systém Sportuje Vaše dítě? Jednostranný pohyb potřebuje kompenzaci, a nejen tu, zpestření vašich tréninků, zábava, a mnohem více… Již 10 – rokem se věnujete kondiční přípravě ve spolupráci se sportovci a sportovními kluby v našem kraji. Chcete vědět více? Email: info@fit4life.cz nebo tel.: 774 033 877.

Sportovně jazykový pobyt na Sardinii

Chcete zažít aktivní dovolenou plnou pohybu, procvičit si s lektorkami cestovní angličtinu a němčinu? Nechte se s námi očarovat krásnou podzimní Sardiníí!!!

Cvičení pro maminky

Kurz je vhodný pro maminky, které chtějí lepšit svou fyzickou kondici, ale nemají možnost hlídání pro své děti. Děti si hrají, zatímco maminky cvičí a pracují na dosažení svých cílů. Každé pondělí 9:30 10 lekcí Cena kurzu: 1600kč Způsob přihlašování: vyplnění závazné přihlášky a následné zapsání do systému. Absence: možnost 1 absence (náhrady)

PREVENCE aneb CESTA ke zdraví

– Proč nedoporučujeme běžně dostupné doplňky stravy z lékárny? – Jaký je jejich reálný efekt?– Měření a nastavení prevence– Vstřebávání a rovnováha  To vše se dozvíte na naší nové přednášce o prevenci.  Kdy: úterý 17h (přednáška bude probíhat vždy 2krát/měsíc) Lektor: Mgr. Ivana Chromá Pojďme společně nastartovat cestu ke zdraví!

ZÁKLADY GYMNASTIKY

Od října se u nás můžete těšit také na kroužek pod vedením gymnastky Kristiny Brajdič. Každé pondělí od 15:45 – 16:30

Kurz Iyengar jogy s Elizabeth Székely

V současné době nejpropracovanější systém jógy pojmenovaný po B. K. S. Iyengarovi. Zdůrazňuje preciznost, detail a sekvenci. Cílem je naučit se vnímat své tělo a zklidnit svou mysl. Toto cvičení zlepšuje fyzickou i mentální sílu, flexibilitu těla a postupně vás přiblíží k sobě samým, k jednoduché podstatě bytí.

https://www.facebook.com/elizabethiyengaryoga