Od 15.8. - 31.8. si můžete zakoupit individuální trénink s osobní trenérkou za pouhých 250kč na lekci. Využijte této jedinečné AKCE! Platnost zakoupené permanentky na 10 lekci s osobní trenérkou, za SKVĚLÝCH 2500 kc, jsou 3 měsíce od zakoupeni permanentky.

To nemůžete promeškat!!!

Nechte si poradit na cestě ke zdravému a krásnému tělu

Trenér / trenérka

Do našeho mladého fitness kolektivu v Uherském Hradišti hledáme trenéra / trenérku na ŽL nebo DPP. Vhodné pro osobní trenéry a lektory. Možno i pro absolventy / studenty.

Požadujeme:

  • Trenérský kurz, VŠ či VOŠ se zaměřením na sport
  • Kladný vztah k lidem
  • Flexibilita
  • Ochota učit se novým věcem
  • Láska ke sportu
  • Základy znalosti práce na pc
  • Praxe a certifikáty výhodou
  • Základy anatomie a fyziologie svalstva a metabolických procesů
  • Zkušenost s vedením individuálních či skupinových tréninků
  • Základní obchodní dovednosti
  • Příjemné vystupování a komunikace (osobní, po telefonu)
  • Spolehlivost a přesnost

Náplň práce:

  • Vedení skupinových lekcí
  • Osobní tréninky

Nabízíme:

  • Krásné a moderní pracovní prostředí
  • Výborný kolektiv
  • Příjemné pracovní podmínky
  • Možnost vlastní seberealizace
  • Motivační ohodnocení a firemní bonusy
  • Částečně flexibilní pracovní doba 

 

Brigádnice na recepci

Požadujeme:

  • Základní obchodní dovednosti
  • Příjemné vystupování a komunikace (osobní, po telefonu)
  • Spolehlivost a přesnost
  • Základy znalosti práce na pc
  • Ochota učit se novým věcem

Nabízíme:

  • Krásné a moderní pracovní prostředí
  • Výborný kolektiv
  • Příjemné pracovní podmínky
  • Motivační ohodnocení a firemní bonusy
  • Částečně flexibilní pracovní doba

 

Své profesní CV posílejte společně s fotografií a motivačním dopisem na: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo volejte na tel. 774 033 877

Ing. Veronika Křeháčková

Vzdělání

Gymnázium Uherské Hradiště

VŠB - TU Ostrava, fakulta ekonomická, obor Sportovní management

Certifikáty

Instructor fitness - osobní trenér

Fitness - wellness konzultant

Lifestyle coach

Lektor Power Plate

Lektor Indoorwalking

Lektor Fiveriders

Body Balance diplom

Core Training s využitím balančních úsečí Bossa a Bosu

Cvičení na závěsných a skluzných systémech

Cvičení pro těhotné a po porodu

Komplexní diagnostika pohybového aparátu

TRX Group Suspension Training Course (GSTC)

Lokace trenéra Uherské Hradiště
Časy, kdy jsem k dispozici Po domluvě kdykoliv
Jazykové vybavenosti Němčina, angličtina
Zájmy Fitness a zdravý životní styl, házená, in-line bruslení, kolo, cestování
Motto "Ten kdo chce, hledá způsoby... Ten kdo nechce, hledá důvody."
Cíl "Pojďme společně plnit Vaše cíle, zdravě žít a cítit se lépe."

  Zdravý životní cíl je pro mě kombinace pohybu, stravy a relaxace!!!

 

Nabízím Vám komplexní služby osobního trenéra. Spolupráce je vždy individuální a zaměřená podle potřeb klienta.

 

       Zaměřuji se především na:

  • Hubnutí a redukci hmotnosti
  • Tvarování postavy
  • Odstranění svalových dysbalancí
  • Zlepšení fyzické kondice
  • Sestavení tréninkových a stravovacích plánů přímo Vám na míru
  • Kompenzační trénink
  • Cvičení v těhotenství - Pomůžu Vám, maminky po porodu, zpevnit bříško a problémové partie
  • Společně najdeme cestu, jak efektivně zredukovat Váš tělesný tuk.

      Charakteristika mé práce osobního trenéra:

  • Individuální vstřícný přístup
  • Diagnostika vstupního stavu
  • Dlouhodobá spolupráce
  • Pravidelná kontrola
  • Osobní složka

Proč cvičit s osobním trenérem?

Každý potřebuje individuální přístup, a to působení osobního trenéra splňuje v maximální míře. S trenérem se naučíte správně cvičit v posilovně, poznat své vlastní tělo, získáte informace z oblasti zdravého životního stylu, stravování. Každá cesta někam vede, některá je kratší, jiná zase delší. Je jen na Vás, kterou si vyberete.

      Možnosti tréninku  :

  • Trénink ve fitness centru
  • Outdoor trénink
  • Trénink u Vás doma

Obsah připravujeme

Skupinové lekce

Rezervace viz. aktuální rozvrh na www.fit4life.cz (klikněte na ikonku Online rezervace - proklikáváte se kalendářem vlevo).

 

Bodystyling

Lekce se soustřeďuje na formování svalů celého těla, zaměřujeme se však především na problematické partie – stehna, hýždě a břišní svaly, vaše svaly se díky němu stanou pevnější a pružnější. Velkou výhodou je, že je vhodný pro jedince různého věku s různou kondicí a působí jako způsob odreagování. Při cvičení používáme různá náčiní – například posilovací gumičky, činky a tyče, hlavně se nemusíte učit složité choreografie. Bodystyling je vhodný v podstatě pro všechny, nedoporučuje se pouze těhotným ženám, které nemají s tímto druhem cvičení zkušenosti a nemohou si upravit tréninkový plán tak, aby jim vyhovoval. Bodystyling je založený na tom, že cvičíte s vlastní vahou.

 

Bosu

Jedná se dynamické cvičení s prvky posilování. Během této lekce procvičíte a posílíte celé tělo, zejména svaly s tendencí k ochabování, jako jsou svaly nohou, svaly hýžďové, břišní svalstvo a svaly paží. Vzhledem k tomu, že se cvičí na balanční pomůcce bosu, je zapojen celý hluboký stabilizační systém (velmi důležitá skupina svalů zodpovědná za správné držení těla a zdravou páteř). Během této lekce dochází k redukci podkožního tuku a ke zvyšování vaší tělesné kondice.

Tento typ cvičení je vhovný pro všechny klienty. Pokud máte nějaké zdravotní problémy, nutno informovat lektora.

Lekce trvá 50 minut a je rozdělena do několika částí - zahřátí, dynamický strečink, posilovací část a závěrečné protažení.

  

Břišní pekáč

... aneb jak na pěkně vypracované bříško

Jedná se o originální cvičení, které vám pomůže vytvarovat svaly na břiše podle vašich představ. Břišní pekáč je posilovací cvičení zaměřující se na přímé i šikmé břišní svaly, svaly pánevního dna a svaly hlubokého stabilizačního systému CORE. Pod pojmem CORE si můžete představit hluboko uložené svaly trupu v oblasti hrudní a krční páteře a v oblasti beder, pánve a kyčlí, které jsou namáhány při udržení stability a správného držení těla. Při cvičení využíváme váhy vlastního těla a fitness pomůcek jako jsou činky,  gumičky, kotouče, medicinbaly či overbally.

Hlavní výhody lekce Břišního pekáče

  • Štíhlý pas, vytvarované břišní partie
  • Odstraní bolesti zad
  • Prevence proti problémům s inkontinencí a případné odstranění

 

 Fitness Yoga

Cvičení je zaměřeno na protažení a posílení velkých svalových skupin formou sestavy jogových pozic. které na sebe navazují. Jedná se o pohybovou aktivity, při které dochází k posílení a protažení svalových skupin bez použití cvičebních pomůcek. Důraz je kladen na zpevnění jednotlivých částí těla, na správné prodýchání pozic a celkové protažení těla.

 

Flowin

... aneb jak na správné držení těla

Flowin je cvičení, které dokáže zcela nahradit veškeré fitness aktivity. Je založen na přirozených a plynulých tažených pohybech bez doskoků a zatížení kloubů pomocí tření a odporu. Při cvičení využíváte pouze hmotnost svého těla.  Cvičí se na speciální podložce pomocí malých destiček pod ruce, nohy a kolena. Cvičení je určeno pro širokou veřejnost a zvládne ho každý, bez ohledu na věk či kondici.  Lekce Flowin  je vhodná jak pro formování postavy, ke spalování tuků, k vylepšení držení těla a jeho stability. 

Hlavní výhody lekce skluzného systému Flowin

  • Redukce váhy a formování postavy
  • Komplexní posílení, především středu těla, svaly upínající se na pánev a na obratle
  • Zlepšení kondice
  • Správné držení těla a zdravá záda
  • Rozvoj koordinace, rovnováhy
  • Psychická vyrovnanost

 

Insanity

INSANITY je maximální intervalový trénink. Trénujete pouze s vlastní vahou těla a pomocí neuvěřitelných pohybů. Vaše tělo je nuceno pracovat celou dobu na maximum. Neustále tak posouváte své hranice a tělo se jim musí přizpůsobit.

INSANITY je založené na klasickém intervalovém tréninku, ale převráceném vzhůru nohama. Klasický intervalový trénink spočívá v tom, že chvíli cvičíte naplno (cca 30sec.) a následně delší dobu odpočíváte (3 -4 minuty). V Insanity naopak budete 3-4 minuty cvičit naplno a pak si jen 30 sekund odpočinete a cvičíte znovu. V tom spočívá obrovská účinnost INSANITY!

Jak vypadá lekce INSANITY?
Lekce začíná zahřátím a následným protažením, aby se předešlo zraněním. Poté následuje hlavní část, která se skládá z několika bloků cvičení, přičemž každý blok obsahuje cca 4 cviky, které se vždy po krátké pouze celkem 3x opakují. Po hlavní části může či nemusí být zahrnuto ještě krátké posilování břišních svalů a na konci samozřejmě nechybí důkladné protažení.

Pro koho je vhodné INSANITY™?
Tento trénink je vhodný jak pro ženy tak pro muže (ano, konečně u nás dostanou šanci i muži:) ), kteří rádi posouvají hranice svých možností a překonávají výzvy! Ačkoliv se to nezdá, míra fyzické kondice u INSANITY NENÍ důležitá. Každý si totiž volí tempo podle svých možností a tak někdo zvládne jeden cvik během daného časového intervalu zopakovat 20x někdo 5x. Důležité je, že každý ze sebe dostane MAXIMUM a vaše výdrž, fyzická kondice a postava projdou neskutečnými proměnami!

POZOR! Ačkoliv fyzická kondice není překážkou pro návštěvu INSANITY, zdravotní stav ANO! Cvičení je vhodné pouze pro ZDRAVÉ jedince bez jakýchkoliv zdravotních omezení!

 

JUMPING

 je aerobní cvičení, což znamená, že vydatně zlepšuje výkonost kardiovaskulárního systému - tento typ tréninku pomáhá doslova nakopnout metabolismus a jeho schopnost spálit co nejvíce kalorií. JUMPING vám pomůže zpevnit celé vaše tělo – se speciálním zaměřením na nohy, záda a jednu z nejproblematičtějších částí těla – břicho, protože po celou dobu skákání břišní svaly vydatně zapojujete, abyste si udrželi balanc.

 

 

I přesto, že Jumping je opravdu intenzivní cvičení pro kardiovaskulární systém a svaly, nezatěžuje klouby, proto je vhodný v jisté formě snad pro všechny věkové kategorie. Trampolína totiž ve skutečnosti absorbuje až 80 procent „šoku“ způsobeného odrazem. Trampolíny mohou pomoci snížit riziko zlomenin a osteoporózy, jelikož mírné nárazy naopak pomáhají kosti posilovat. Zajímavé také je, že tento sport pomáhá velmi výrazně v posílení svalů pánevního dna.
10 minut na trampolíně spálí tolik kalorií jako 30 minut běhání!
 
Výhody:
  • Snížení stresových hormonů v těle
  • Zlepšení metabolismu, který Vám umožní efektivněji zpracovávat živiny
  • Kvalitnější spánek
  • Rychlejší ztráta hmotnosti
  • 10 minut na trampolíně spálí tolik kalorií jako 30 minut běhání
  • Redukce celulitidy
  • Lepší rovnováha a větší síla vnitřních svalů
  • Posílení koordinace
  • Zlepšení imunitního a lymfatického systému
ENDORFINY
Uvolňování endorfinů. To jsou látky, které ve vás vyvolávají „dobrý pocit“, takže si rádi přijdete zaskákat znovu!

Při tolika výhodách, které skákání poskytuje, se divíme, že ještě všichni neskáčou za svým zdravím!

 

Tak pojďme společně prožít krásné sportovní okamžiky a skákat s radostí ;-)

 

 

Kruhový trénink

je krátké, motivující, intenzivní a efektivní cvičení.

Jedná se o tréninkovou metodu, která za využití velkého množství variabilních cviků, cvičebních pomůcek a strojů zapojuje komplexně celé tělo.

Podporuje a zlepšuje činnost kardiovaskulárního systému, zlepšuje fyzickou kondici, pomáhá redukovat hmotnost a množství tuku v těle, tvaruje postavu a je časově nanáročné. Ideální pro dnešní uspěchanou ženu. Tréninková lekci trvá 50 minut. Je složena z úvodního zahřátí, strečinku, 32 minut intenzivního cvičení a závěrečného protažení. 

Jedná se o 16 stanovišť, kdy se střídají aerobní a posilovací cviky po 45 vteřinách intenzivního cvičení a 15 vteřinách určených k přechodu na následující stanoviště. Cvičení probíhá za dohledu osobní trenérky na správnou tepovou frekvenci a za doprovodu motivační hudby.

Výhody kruhového tréninku - rychlé spalování tuků, velkého množství kalorií, procvičení téměř všech svalových skupin, zvyšování hustoty kostí, tvarování postavy, zrychlení metabolismu, zlepšení kardiovaskulárního systému, časová nenáročnost - cca. 50 minut, variabilní cvičení, vlastní osobní trenérka ;-)

Cvičení vám pomůže zhubnout, zlepšit kondici a zpevnit zdraví a uvidíte, že s tím přijde také lepší nálada, vyšší sebevědomí a snadnější zdolávání každodenních překážek.

 

Slimbox

Originální novinka ve fitness programech! Skupinová aktivita za doprovodu motivující hudby pod vedením proškolených instruktorů na speciálním boxovacím totemu.

SLIMBOX je skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení na speciálně upravených boxovacích totemech, při kterém ve stejný okamžik klienti nacházejí hudbu, motivaci, kondici, zábavu a psychickou uvolněnost. Tento originální program byl vyvinut tak, aby oslovil lidi téměř každého věku a úrovně zdatnosti. 

SLIMBOX program obsahuje několik základních úderů s kombinací nevyčerpatelného množství cviků, takže se na lekci rozhodně nebudete nudit. Fitbox®využívá měřičů tepové frekvence, díky kterým se lekce stává kvalitnější a vámi předsevzetý cíl, rychleji splnitelným. 

Program SLIMBOX disponuje lekcemi v několika úrovních, proto si každý účastník lekce (i senior) zvolí právě tu úroveň zdatnosti, která odpovídá jeho individuálním fyzickým předpokladům.

SLIMBOX je licenční program a to z toho důvodu, aby instruktoři vedoucí SLIMBOX lekce byli opravdu důkladně připraveni a vystupovali jako profesionálové schopni reagovat na jakékoliv nenadálé situace v dané lekci.

 

Theraband Yoga

Tento druh cvičení se zakládá na intenzivnějším posílení jednotlivých částí těla a následným uvolnění, při které využívá jogových pozic. Gumový pás díky svému pružnému a pevnému materiálu poskytuje větší podporu, která je potřeba ke správnému držení těla při jogových pozicích.

 

TRX

Total-Body Resistance Exercise (= Cviky pro zatížení celého těla)

Vyzkoušejte zábavné a inovativní skupinové cvičení na TRX pod vedením našich skvělých trenérů. Naučíte se základní principy využití tohoto závěsného systému. Trénink s TRX vás bude bavit a na naše hodiny se budete rádi vracet.

Závěsné cvičení rozvíjí vaši tělesnou sílu pomocí funkčních pohybů a dynamických poloh. Při sportu a každodenním cvičení se pohybujeme neustále v mnoha rovinách.

Svalová hmota narůstá rovnoměrně, což snižuje riziko zranění a zvyšuje výkonnost. Přináší maximální výsledky v minimálním čase a pomůže vám vybudovat pevnou a zdravou postavu.

TRX je vhodné pro každého, je určeno pro úplné začátečníky i elitní sportovce. Cviky lze snadno stupňovat. Zátěž upravíte nastavením polohy těla.

S touto pomůckou dosáhnete maximálních výsledků v minimálním čase, používáte svou vlastní tělesnou hmotnost. TRX umožňuje provádět trojrozměrné pohyby, které není možné provádět s jiným fitness nářadím.

Pomocí TRX si vybudujete silné jádro.

 Ať je vaším cílem rehabilitovat po zranění, zvyšovat celkovou fyzickou kondici nebo vrcholově soutěžit, patří k tomu cvičení na závěsném systému TRX.

 

Prohlášení klienta

Klient je povinen trenérovi nahlásit svůj zdravotní stav, je zodpovědný sám za sebe při cvičení, a potvrzuje trenérovi, že je zdravý a může sportovat. Účast na tréninku či skupinových lekcích je pouze na vlastní zodpovědnost. V případě pochybností je před začátkem tréninků nutná konzultace s lékařem.

Za škody způsobené klientem zodpovídá sám účastník. Provozovatel fitness nenese odpovědnost za škody na zdraví nebo majetku, ztrátu a poškození oblečení, peněz a cenností a jiné újmy, vzniklé mi při vykonávání závodu nebo v přímé souvislosti s ním. Provozovatel nenese žádnou odpovědnost v případě porušení lékařem nařízených pravidel.

Souhlasím se zpracováním osobních údajů ve smyslu zákona č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů.

Kruhový trénink

 

Semináře

 

Fit4life Mariánské náměstí

 

Fit4Life Mariánské náměstí

Naše sportovní centrum se nachází v samotném srdci krásného města Uherského Hradiště. Specializujeme se především na cvičení pro s vlastní váhou, cvičení na hluboký stabilizační systém. Můžete si k nám přijít zacvičit na kruhový trénink, břišní pekáč, TRX basic, Trx pro pokročilé, BOSU, Insanity, Fitness yogu, Theraband yogu, bodystyling Slimbox a jiné.

V našem sportovním centru rovněž nabízíme odborné poradenství v oblasti stravy a pohybu.

V našem klimatizovaném multifunkčním zrdcadlovém sále, najdete velké množství různých skupinových aktivit.

Součástí našeho centra je recepce s příjemným posezením. Své lekce si můžete rezervovat z pohodlí domova či práce. Máme zde i WiFi připojení. Dále zde nabízíme drobný prodej doplňků stravy, fitness kávy nebo sportovního oblečení.

Naše lekce vedou profesionální instruktoři, kteří mají patřičné odborné vzdělání a i nadále se stále vzdělávají tak, aby pro Vás připravili ty nejlepší lekce.

V aerobní zóně můžete tělo zahřát na 2 běžecích pásech, 2 rotopedech.

Doplňkové vybavení - švihadla, cvičební gumy, overbaly, velké rehabilitační míče, bosu, TRX.

V baru našeho fitness naleznete velký výběr sportovní výživy od pitného režimu, přes proteinové tyčinky či proteinové nápoje, můžete se zdržet na kávu či čaj.

Máte možnost využít služeb profesionální osobní trenérky. Věnovat se Vám bude zkušená osobní trenérka Ing. Veronika Křeháčková. Veškerá spolupráce je individuální a vše probíhá dle domluvy na vstupní konzultaci. Poradenství v oblasti výživy a stravování. Jíst zdravě, tzn. upravit jídelníček, stravovací návyky. Cvičit a potrápit své tělo, resp. partie, které to nejvíce potřebují. Zhubnout bez jo-jo efektu a hlavně trvale. Mít pevný zadeček a krásné bříško. Konečně dosáhnout svého cíle, představ, přání - to je to, po čem každý z nás touží!

Naší prioritou je Vaše spokojenost. Stejně jako Vy lpíme na vysoké kvalitě služeb, proto jsme naše sportoviště vybavili speciálním zařízením. Skvělého pocitu z dobré kondice u nás může dosáhnout každý bez rozdílu věku nebo finančních možností. Fitness je tím správným nástrojem, jak zabránit nežádoucímu nabírání na váze nebo se osvobodit od stresu.

Naším cílem je především spokojený klient, který se k nám vrací.

 

Na vaši návštěvu se těší kolektiv Fit4Life.

Ceník

Skupinové lekce (platnost 6 měsíců) 1 lekce 10 lekcí 20 lekcí Studentské slevy
Břišní pekáč 68 Kč 600 Kč     
Kondičně posilovací kruhový trénink  90 Kč 800 Kč 1.400 Kč 80 Kč / 700 Kč / 1.200 Kč
Bosu 90 Kč 800 Kč 1.400 Kč 80 Kč / 700 Kč / 1.200 Kč
TRX  100 Kč 900 Kč 1.600 Kč 90 Kč / 800 Kč / 1.400 Kč
Fitnessyoga 85 Kč      
Theraband yoga 85 Kč      
Slimbox 110 Kč  1.000 Kč 1.800 Kč  
Insanity 90 Kč 800 Kč     
Rehabilitační cvičení 90 Kč 800 Kč     

 

Ceník zvýhodněných skupinových lekcí a permanentek pro držitele kartičky VIP

Neomezené členství 1 měsíc 900 Kč
Neomezené členství 3 měsíce 2.300 Kč
Neomezené členství 6 měsíců 3.900 Kč
Neomezené členství 12 měsíců 6.500 Kč
VIP permanentka* 12 měsíců 6.500 Kč

* VIP permanentka zahrnuje iontové nápoje, zapůjčení ručníků, možnost čerpání dalších výhod.

 

Vstup do fitness

1 vstup 80 Kč

 

Služby osobního trenéra

  Jednotlivci Dvojice
1 lekce od 320 Kč od 240 Kč / osobu
10 lekcí od 3.000 Kč  
20 lekcí od 5.500 Kč  
30 lekcí od 7.900 Kč  

 

Ceník výživového poradce

Konzultace + měření 200 Kč / 30 min.
Stravovací plán od 2.000 Kč / měsíc

 

Ceník je platný od 1. 2. 2017. Platnost 6 měsíců od poslední možné vybrané lekce.

Zakupte si kartičku VIP členství na půl roku v hodnotě 200 kč a můžete využívat slev v hodnotě původních cen.

Ceník zvýhodněných skupinových lekcí a permanentek pro držitele kartičky VIP

Neomezené členství 1 měsíc 800 Kč
Neomezené členství 3 měsíce 2.100 Kč
Neomezené členství 6 měsíců 3.600 Kč
Neomezené členství 12 měsíců 6.000 Kč
VIP permanentka* 12 měsíců 6.500 Kč

* VIP permanentka zahrnuje iontové nápoje, zapůjčení ručníků, možnost čerpání dalších výhod.

 

Sleva 10 % na nákup permanentky na skupinové cvičení v min. hodnotě 1000,-Kč.

Sleva 5 % při koupi 10 lekcí s osobním trenérem.

Kolagen ovlivňuje buněčnou obnovu, regeneraci a výživu chrupavek, kloubů, kostí, pleti, kůže, nehtů a vlasů. Vaše tělo kolagen přirozeně tvoří. Jeho produkce se ale po 25. roce snižuje a objevují se známky stárnutí. Doplněním kolagenu tento proces významně zpomalíte.
100% rybí hydrolyzovaný kolagen bez přísad
Nejsilnější čistý kolagen typu I., II. a III.
V denní dávce 3000 miligramů
Bioaktivní, vaše tělo jej použije, jako by si ho vyrobilo samo
Inca Collagen se rozpouští ve vodě
Bez chuti a barvy.

Bolí vás kolena? Máte potíže s klouby? Špatně se vám hojí zlomeniny? Na vině může být nedostatek kolagenu. Kolagen je základní stavební hmota kostí, šlach, chrupavek, vaziva, kůže… Svým způsobem funguje jako kloubní výživa. Nachází se i v dalších tělesných orgánech. Jejich úkolem je udržovat pojivové tkáně dostatečně pevné, aby dokázaly správně plnit svou funkci.

Jakou úlohu v těle hraje kolagen?

Lidské tělo kolagen přirozeně tvoří samo. Jeho produkce se ale zhruba od vašich 25. narozenin začíná snižovat a ve 40 letech se vám už netvoří skoro vůbec. Úbytek kolagenu v těle se začíná navenek projevovat vráskami, horší kvalitou vlasů a nehtů a drobnými bolístkami, které přecházíme s tím, že „už nejsme nejmladší“. Pokud máte potíže s bolavými koleny, šlachami, bolestmi páteře a dalšími podobnými neduhy, doplnění kolagenu vám může výrazně pomoci.

Které potíže řeší dodání kolagenu?

  • Uleví vám při nervových bolestech a chronickém zánětů kostí

  • zmírňuje bolesti kostí a kloubů u artritidy i revmatizmu

  • zpomaluje řídnutí kostí při osteoporóze

  • urychluje hojení po zlomeninách, vyvrtnutích, po porodu

  • pomáhá proti paradentóze

  • podporuje oběh v žilách i tepnách

  • zmírňuje bolesti páteře a ischias

  • výborně působí po nejrůznějších chirurgických zákrocích

  • eliminuje opařeniny, modřiny, počáteční proleženiny

  • léčí bércové vředy

Kolagen jako prevence artrózy

Artróza, která bolest kloubů způsobuje, se většinou neobjeví až ve stáří. Příznaky obvykle začínají už po 40. narozeninách. Léčba rozvinutého onemocnění je značně omezená, proto by měl každý věnovat alespoň trochu času prevenci. Významnou prevencí úbytku chrupavčitých tkání je kromě pravidelného pohybu a racionální stravy právě doplňování kolagenu.

Proč Inca Collagen?

Na trhu je velké množství přípravků s kolagenem. Proč se rozhodnout právě pro Inca Collagen?

Protože:

  • Je bio-aktivní, dobře se vstřebává a vaše tělo s ním pracuje, jako by si ho vyrobilo samo.

  • Je vysoce kvalitní, hydrolyzovaný. Získává se zastudena – na rozdíl od tepelně zpracovaných kolagenů má pro lidské tělo lepší využitelnost.

  • Vysoký obsah v denní dávce – 3000 mg. Pokud chcete, aby vám kolagen pomohl, musíte jej brát ve vysoké kvalitě a ve velkých dávkách.

  • Má skvělý poměr cena/výkon.

Problémy s pokožkou a cévami

Inca Collagen při onemocněních pokožky

Atopický ekzém
Lupénka
Křečové žíly
Ekzém
Akné

Pokud vás trápí suchá kůže, lupénka, atopický ekzém, bércové vředy, nebo jiné formy kožních onemocnění, je možné, že vám pomůže doplnit si zásoby kolagenu v těle. To platí i o potížích s cévami, jako jsou třeba křečové žíly, metličkové žilky a popraskané kapiláry. Kolagen je totiž základní stavební prvek tělesných tkání, mimo jiné vaziva, kůže a žilních stěn.

Jakou úlohu v těle hraje kolagen?

Lidské tělo kolagen přirozeně tvoří samo. Jeho produkce se ale zhruba od vašich 25. narozenin začíná zpomalovat a ve 40 letech se vám netvoří už skoro vůbec. Úbytek kolagenu se začíná projevovat vráskami, horší kvalitou vlasů a nehtů a drobnými bolístkami, které přecházíme s tím, že „už nejsme nejmladší“. Pokud máte potíže s přesušenou kůží, ekzémy, lupénkou a dalšími podobnými neduhy, doplnění kolagenu vám může výrazně pomoci.

Co kolagen dokáže?

  • změkčuje a zvyšuje elasticitu epidermis, vrchní vrstvy pokožky

  • úplně vás zbaví suchých vrásek

  • pomáhá ve většině případů akné

  • léčí následky kousnutí a pobodání hmyzem

  • efektivně likviduje drobná opaření, omrzliny oděrky a modřiny

  • léčí následky většiny onemocnění nehtů

  • zlepšuje imunitu pohlavních orgánů

  • léčí povrchové i vnitřní křečové žily

  • změkčuje okraje starých jizev, vyhlazuje čerstvé jizvy

  • pomáhá s léčbou kožních alergických reakcí

  • likviduje vnitřní i vnější otoky

  • léčí záněty pokožky

  • přibrzďuje rozšiřování vlásečnic a popraskaných žilek

  • pomáhá s prevencí rakoviny kůže

  • regeneruje sliznici pochvy

  • léčí lupénku

  • podporuje oběh v žilách i tepnách, posiluje žilní stěny

  • pomáhá při regeneraci po chirurgických zákrocích

Inca Collagen pro zdravý životní styl

Inca Collagen a zdravý životní styl

Hubnutí
Dieta
Výživa
Posílení imunity

Říká se, že zdraví máme jen jedno. Dříve nebo později si to na vlastní kůži uvědomí každý. Začnou se objevovat drobné bolístky, únava, vrásky… S něčím neuděláte nic – třeba s dědičností. Ale hodně věcí ovlivnit lze. A je na vás, jestli se rozhodnete své tělo poslouchat a starat se o něj, aby vám dlouho vydrželo zdravé a v dobré kondici.

Lidské tělo a kolagen

Od 25. roku života se obsah kolagenu v lidském těle snižuje každoročně o 1,5 %, po 40. roku se netvoří už skoro vůbec. Vznikají vrásky, suchá pokožka, ztrácí se lesk nehtů a vlasů… Zkrátka začínáte stárnout. Kolagen je mimo pokožku důležitou látkou kostí, kloubů, svalů, pojivého vaziva a šlach.

Kolagen se často zmiňuje hlavně v kosmetice a v medicíně. Tvoří 30 % celkové hmoty lidských bílkovin a až 75 % pokožky. Zajišťuje pružnost pokožky, minimalizuje vznik vrásek, nepřetržitě obnovuje kožní buňky a brání dehydrataci.

Kolagen v lidském těle je bílkovina tvořená třemi proteinovými vlákny. Pod mikroskopem vypadá jako trojitá spirála, která se skládá přibližně z 20 druhů aminokyselin. Pokud se rozhodnete brát kolagenové přípravky, je důležité, aby měly stejnou molekulární strukturu. Vaše tělo je tak mnohem lépe rozpozná a použije.

Proč Inca Collagen?

Inca Collagen se vyrábí zastudena jedinečnou metodou, která se jmenuje hydrolýza. Díky ní má stejnou strukturu trojspirály jako kolagen v lidském těle. Zásluhou této podobnosti dojde k jeho efektivnímu vstřebání a zpracování. Tělo s ním zachází stejně, jako by si ho vyrobilo samo. Tato vlastnost se u potravinového doplňku označuje jako bioaktivita.

Odpověď na otázku proč Inca Collagen tedy zní: protože je bioaktivní a v denní dávce se nachází celých 3 000 mg kvalitního kolagenu. Díky bioaktivitě a vysokém množství v denní dávce na českém trhu zatím nemá konkurenci.

Inca Collagen a zdravá strava

Užívání Inca Collagenu není proti zásadám racionální stravy, naopak. Jeho konzumace se nevylučuje ani s většinou redukčních diet. Inca Collagen je bezlepkový a raw, je vhodný i při paleo dietě, při keto dietě a při dalších speciálních režimech, které výrazně neomezují příjem proteinů.

Inca Collagen a cvičení

Pokud pravidelně cvičíte, nemusíte se bát Inca Collagen užívat. Kvalitní bílkoviny hrají významnou úlohu při budování svalové hmoty a při regeneraci po cvičení. Pokud cvičíte pro redukci váhy a zpevnění a vyrýsování, kolagen vám pomůže získat lepší elasticitu kůže, kloubů a šlach.

Inca Collagen v těhotenství a při kojení

Inca Collagen je potravinový doplněk a jako takový není vhodný k užívání v těhotenství. Při kojení už žádná omezení neplatí.

 

Zdraví

Klouby, kosti a chrupavky

Kolena
Kloubní výživa
Artritida a revmatismus
Kosti
Úrazy, zlomeniny
Sportovní regenerace
Bércové vředy
Zánětlivá onemocnění
Osteoporóza
Bolesti páteře, ischias
Hojení po operaci
Paradentóza

Problémy s pokožkou

Atopický ekzém
Lupénka
Suché popraskané paty
Onemocnění nehtů
Akné, jizvy, otoky
Křečové žíly
Mykózy, kvasinkové infekce
Metličkové žilky
Popraskané kapiláry
Modřiny, proleženiny
Omrzliny, popáleniny
Záněty pokožky

Zdravý životní styl

Hubnutí
Dieta
Výživa
Posílení imunity
Raw, paleo, keto dieta
Racionální strava
Silové sporty
Aerobní cvičení
Flexibilita

 

Klouby, kosti a chrupavky

Inca Collagen při potížích s pohybovým ústrojím

Kolena
Kloubní výživa
Artritida
Kosti
Úrazy
Sportovní regenerace